Zahvaljujući savremenom načinu života, zdravlje žena i muškaraca sve je više narušeno. Loša ishrana, zagađeni vazduh, sve više sedenja, stres i umor uzroci su brojnih problema. Kao rezultat se javljaju problemi s kardiovaskularnim sistemom, organima za varenje, karcinomima, a sve češće obolevaju i reproduktivni organi, koji zavise od vrlo osetljive hormonske ravnoteže. Kako bi se ublažili simptomi, nekad je dovoljno samo da pijemo dobro probrane čajeve.
Žene su se oduvek okretale prirodi kao izvoru zdravlja i lekova. I pažljivim izborom su pronađeni lekovi za bolne i neredovne cikluse, hormonske promene, menopauzu i neugodne simptome koji je prate, ali i za miome, ciste…
Među biljkama koje čuvaju žensko zdravlje najviše se ističu virak (gospin plašt), hajdučka trava, breza, kantarion, žalfija, neven, rusomača i valerijana – neprikosnoveni darovi prirode. Njih bi svaka žena trebalo da ima u kućnoj apoteci. Naravno, ne očekujte rezultate odmah, za sve treba vremena i strpljenja.
Ove biljke smiruju upale, otoke, imaju snažno antibakterijsko delovanje, koriste se kod neplodnosti, odličan su regulator hormona, lek za policistične jajnike, ublažavaju simptome PMS-a, postporođajne depresije, a pomažu i kod skidanja suvišnih kilograma.
Koriste se još od antičkog doba, a u srednjem veku smatralo se da mogu da očuvaju nevinost i mladolikost. Švajcarski travar Johan Kincl tvrdio je da se 30 odsto ginekoloških operacija može izbeći upotrebom čaja od gospinog plašta (virka).
Pored spomenutih delovanja na žensko zdravlje, gospin plašt deluje i protiv mioma, cista i endometrioze, olakšava PMS, reguliše ciklus. Koristi se i kod bolnih i obilnih menstruacija, jer sadrži tanine i adstringente koji normalizuju krvarenje. Kupka, vaginalno ispiranje i tamponi sa virkom delotvorni su kod gljivica, bakterijskog vaginitisa i drugih infekcija.
Čaj za plodnost
Pomešajte iste količine gospinog plašta i valerijane, pa kašičicu mešavine prelijte s dva decilitra ključale vode. Zatim ostavite poklopljeno neko vreme da odstoji, ne kraće od pola sata. Procedite i lagano pijte do tri šolje čaja dnevno tokom tri meseca, s pauzama tokom menstruacije.
Virak i malina
Pomešajte po 50 grama virka i lista maline s duplo manje (25 g) matičnjaka. Uzmite jednu do vrha punu supenu kašiku i prelijte s dva decilitra vode koja je tek proključala.
Zatvorite posudu i sačekajte najmanje tridesetak minuta da čajna mešavina odstoji. U jednom danu (24 sata) možete da uzimate najviše tri šolje ovog napitka.
Za policistične jajnike pomešajte iste količine gospinog plašta, hajdučke trave i nevena, pa tri velike kašikee ove mešavine prelijte s litrom provrele vode i pustite pola sata poklopljeno da odstoji, pa procedite. Možete da pijete do tri šolje, ali samo nekoliko dana.
Kupka
Priprema: 200 grama suvog ili svežeg gospinog plašta prokuvajte u tri litra vode i ulijte u kadu s pripremljenom vodom. U vodi se opustite najviše deset do dvadeset minuta pre spavanja.
Super ženski čaj
Pomešajte hajdučku travu i gospin plašt u istim količinama. Za jednu šolju čaja prelijte kašičicu mešavine s 2,5 dl provrele vode, poklopite i pustite da odstoji 10-15 minuta, zatim procedite. Po želji se može zasladiti medom. Piti 2-3 šolje dnevno.
Reguliše menstrualni ciklus i ublažava bolove, uključujući i bolove u grudima, leči gljivične infekcije, upalu mokraćnih kanala, belo pranje i upalu jajnika. Deluje protiv cisti na jajnicima, ublažava neugodne simptome PMS-a, menopauze i klimaksa; uravnotežuje hormone, jača matericu te time smanjuje sklonost pobačaju; jača celi reproduktivni sistem.
Nakon šest nedelja napraviti pauzu od četiri nedelje. Ovu čajnu mešavinu ne bi smele da piju trudnice.